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何気ない生活の中で、心に浮かんだ言葉や、本に載っていた言葉や、目にした言葉から、幸せになる考え方を身に付けて行きます!! 僕の独断的な考えですが… 僕の思考の修行ですね☆
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Posted by しあわせのぜん
 
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先取り「感謝」
お疲れ様です!!



今日は、お休みでしたか?
たくさん、楽しみましたか~

\(゜ロ\) (/ロ゜)/
(↑顔文字で検索したら、出てきました。)

僕は仕事だったので
今書く時間ができたってとこです。

仕事できるのも、本当に感謝ですね。



先取り「感謝します」



とってもお勧めの「感謝します」があります。


とってもシンプルなので、
明日から(今からでもできますが)やってみてください。



朝起きるときに、

その日に受ける感情を先取りするんです。


どんな感情を先取りしたいですか?


僕は、

感謝


です。



朝、目が覚めます。

そしたら、布団から出る前に、

「目が覚め、今日という一日を経験できたことを感謝します」

と感謝してみるんです。


ただ、思うだけじゃないですよ。


もう、涙があふれ出しちゃうくらいに、

感謝を感じてみるんです☆


「あ~、なんてうれしいんだ」

って、実感できるくらいに、感謝を感じてみるんです。


そしたら、起きます。

後は、忘れてもOK



これ、先取り「感謝」って言います。

今、名前を付けてみました。


結構、その通りになるんですよ。



昔、仕事で身体が大変な時に、

仕事に行く前に、

今日の仕事場ではとっても嬉しいことが起きて、
一日がスムーズにいきました

ってなことを先取りして考えてから仕事に行くようにしていました。

結果は、かなりスムーズに仕事できていましたよ。



そういえば、最近やっていないなぁと

今日、気づきました。


で、僕もまた実践ジャーですね。


やってみて、楽しいし、何も損することはありません。

というか、結構楽しいものです。
心が楽になるというか、すっきりするというか。


もし、何かの病で身体や心が疲れていたとしても、
心の持ちようでできるような気がします。


さ、やってみてくださいね。


明日は楽しい楽しい、幸せです



今日も気づきをありがとうございます
生かしていただき、ありがとうございます
あなたに感謝してます


ポチッと押すと、僕に勇気が湧き出てきます。









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Posted by しあわせのぜん
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